易过敏人群尽量削减外出，可不要错过机遇呦！是您晨练的大好机会，涂擦SPF20摆布、PA++ 的防晒护肤品。外出归来时及时洁净手和口鼻。光照充脚，万里无云，避免正在10点至14点于日光下。紫外线辐射强，分歧春秋段的人们积极加入户外健身勾当。但记得出门要照顾雨具。有阵雨，适宜晾晒。正在细雨中玩耍别有一番情调，气候晴朗，赶紧把久未见阳光的衣物搬出来接收一下太阳的味道吧！空气清爽，温度适宜。